Hoje, o dia é especial às mulheres, então nada mais justo do que escrever um post especial a elas. Em busca de conteúdo para complementar o post, achei um estudo americano, matéria publicada pelo G1 (g1.globo.com), que afirma que mulheres otimistas vivem mais. Ponto muito interessante, uma vez que, traz à tona mais um motivo para mudarmos muitas vezes nossas atitudes que são movidas por impulso, fases de mau humor e até aquela maldita TPM, que atinge muitas mulheres por períodos.
A pesquisa foi realizada com cem mil participantes e revelou que pessimistas tendem a ter pressão alta e índices mais altos de colesterol, já as mulheres otimistas correm menos riscos de ter doenças cardíacas e vivem mais. Além disso, quando comparado grupos de mulheres com pressão alta e altos índices de colesterol - a diferença de atitude alterou significativamente os riscos entre otimistas e não otimistas.
Uma possível explicação, segundo os pesquisadores, é que as otimistas talvez sejam mais capazes de enfrentar adversidades e talvez sejam mais capazes de cuidar de si próprias quando ficam doentes.
Claro que não é só o bom humor e o otimismo que vão fazer sua vida mais saudável, com certeza, isto deve estar aliado a uma alimentação saudável, prática de exercícios físicos, enfim atitudes mais saudáveis em nosso cotidiano, mas como se viu na pesquisa essa questão de humor influencia. Então, mulheres, vamos lá, força de vontade, ânimo, bom humor, otimismo e, principalmente, uma dose de felicidade, para enfrentarmos os problemas do dia a dia, os obstáculos, e a partir daí estarmos prontas para lutarmos pelos nossos sonhos.
“Que esse dia 08 de março seja marcado por homenagens e admiração a todas as mulheres que a cada dia, fazem a vida ser mais bela.”
Parabéns à todas vocês, mulheres.
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